当前临毕业的大学生迫于就业压力，容易产生很多的消极情绪，悲观、急躁、盲目等等。这些消极思想不仅给他们的就业带来了很大的困难，如果任其蔓延会影响身心健康。
小林是一个即将毕业的大四学生，和大家一样，他也为找一份心仪的工作而四处奔波。可是几个月下来，眼见周围的同学都找到了自己满意的工作，自己却始终没有归宿。焦急、自卑的情绪慢慢影响了他的思维：是不是我就是比别人差呢？为什么只有自己还没有找到工作？
其实在小林的应聘过程中，有几家企业已经向他伸出了橄榄枝。但是他觉得那些职位不是工人，就是普通企业职员；一来他觉得累，二来怕小企业在同学面前没有“面子”，所以他都以各种理由拒绝了。在小林心中，既轻松报酬又高的工作才是他想要的，可是由于专业限制等原因，许多岗位都不适合他。就这样一拖再拖，马上就要毕业的小林还是一筹莫展。
小王是一个成绩优秀的毕业生，但性格内向。平时寡言少语，也不善交际，朋友很少。在应聘的过程中，他总是能够在笔试上取得好成绩，但一进入面试，在考官面前他就说不出话来，“有时候脑中一片空白”。因为这个原因已经错过了好几个职位，内向的他对面试产生了恐惧，也不再积极地找工作，而是以各种理由来逃避。
根据同学的说法，小王缺乏自信，性格内向甚至有些孤僻。平时基本不参与集体活动，也不和大家交流。周围人都不了解他，遇到什么困难他也不找朋友帮忙。
从小林和小王的事例中我们可以看出，他们都在求职过程中遇到困难而产生了消极情绪，也反应了当前大学生在求职方面一些普遍的心理状况：一是眼高手低，盲目地选择不适合自己的职位。二是缺乏自信，在面对挫折时心理承受能力差，选择逃避的方式消极应对。
那么，为了能够找到适合自己的工作，大学准毕业生们应该如何保持一个良好的心态，树立正确的就业观呢？
首先，要树立自信，勇于面对困难。心理健康的人总是开朗、乐观的。即使遇到了挫折和失败，产生的消极情绪也不会在他们身上停留太久。因为他们有足够的自信能够克服困难，不被困难所压倒。从小王的例子中我们发现，其实他的求职失败是由于缺乏自信和平时缺乏在公众场合的锻炼。因此，我们要学会对自己做积极的暗示，树立自信心；可以回想自己通过努力而成功的事情，从中得到对自己的肯定，培养遇到困难迎难而上的态度。这样即使遇到困难，在挫折感和失败感面前也不会令我们感到无所适从而选择消极逃避。
其次，在寻求职位的时候要准确定位，合理规划目标。从小林的例子中我们看出他存在盲目求职，眼高手低的心态，这当然是不可取的。其实每个人的专业、兴趣各不相同，每个行业需要的人才也不同。我们要根据自己的实际情况来合理规划求职目标，正确认识自己的优缺点。不需以己之短搏人所长，只需善于发挥优势，努力改正不足。在这么多的岗位中总有适合自己的。
当前，社会发展节奏越来越快，给正在求职的准毕业生们带来的压力是无法避免。我们在面对这些压力时，不仅要一个健康的身体，更需一个积极正确的心态。让我们常带笑容，做一个乐观，自信的自己。前路漫漫，但必将光明！
